Какие продукты могут снизить билирубин

Какие продукты могут снизить билирубин

диета при повышенном билирубине

Билирубин, как известно, несмотря на свое необычное название, являет собой всего лишь пигмент желчи, который создается из гемоглобина в момент распада эритроцитов, содержащихся в клетках ретикулоэндотелиальной системы печени. Питание при повышенном билирубине само по себе не является методом лечения, однако позволяет существенно улучшить состав крови и самочувствие.

Диета при повышенном билирубине: запреты

Если общий билирубин повышен, диета строится, прежде всего, на отказе от многих продуктов, которые в данном случае будут приносить только вред:

  • запрещена соль во всех видах, даже хлеб и масло нужно покупать диетические, бессолевые;
  • из овощей и зелени запрещены щавель, шпинат, зеленый лук, редис и грибы;
  • запрещены приправы, специи и соусы, которые содержат соль;
  • запрещены все продукты с разрыхлителями, содой, поэтому нужно отказаться от тортов, бисквитов, сдобы;
  • все кислые фрукты и ягоды запрещены;
  • запрещены все соленья, любые консервы, маринады;
  • запрещены все копчености, балыки, беконы, паштеты, колбасы и сосиски;
  • не рекомендуются устрицы, мидии;
  • сыры, вне зависимости от видов, не рекомендованы;
  • сахар и все сладости запрещены;
  • алкоголь.

Диета при высоком билирубине заставляет отказаться от многих любимых всеми продуктов, однако это единственный способ помочь вашему организму в такой трудной для него ситуации.

Повышенный билирубин в крови: диета

Питание при высоком билирубине основывается на блюдах, в которых содержится большое количество клетчатки. Кушать рекомендуется 6 раз в день небольшими порциями, каждые 2.5-3 часа. Рассмотрим варианты приблизительного меню диеты для снижения билирубина:

  • завтрак — рис с бананом, маленькая порция;
  • второй завтрак — хурма или сладкое яблоко;
  • обед — сто грамм отварной говядины с овощами, чай с молоком;
  • полдник — яйцо всмятку или вкрутую, салат из свеклы;
  • ужин — овощи и курица;
  • питание при повышенном билирубине

  • перед сном – кефир.

Кроме этого, существует еще один вариант, как снизить билирубин, диета при этом та же самая, но продукты сгруппированы иначе.

  • завтрак — гречка с мясом, маленькая порция;
  • второй завтрак — полпачки 5% творога;
  • обед — овощной суп, кусок хлеба;
  • полдник — творожная запеканка;
  • ужин — запеченная рыба с отварной свеклой;
  • за 2 часа до сна — морковный салат.

Такая диета восстановит билирубин достаточно быстро, возможно всего за несколько недель. Помогите своему организму справиться!

 



Источник: womanadvice.ru


Добавить комментарий