Креатинин 200 как снизить

Креатинин 200 как снизить

Главная » Лечение народными средствами

Креатинин является важным показателем для диагностики работы почек. Это конечный продукт распада белка. Из организма человека он выводится почками вместе с мочой. При почечной недостаточности этот показатель обычно превышает норму. Как снизить креатинин в крови, расскажет «Популярно о здоровье».

Норма креатина у мужчин и женщин

Содержание продукта распада белка в мужском организме всегда выше, чем в женском. Это обусловлено тем, что у мужчин больше мышечной массы. Рассмотрим нормы вещества в крови:

1. Женщины – 53-97 мкмоль/л.
2. Мужчины – 62-115.
3. Дети с рождения до года – 18-35.
4. Дети с года до 14 лет – 27-62.

Если данные показатели выше, это означает, что есть проблемы со здоровьем. Возможно, у пациента почечная недостаточность, гипертиреоз или лучевая болезнь.

Понижение креатинина нередко наблюдается у вегетарианцев, у беременных во 2 и 3 семестре, а также у людей, которые принимают или принимали недавно кортикостероидные препараты. Итак, мы выяснили, что креатинин при почечной недостаточности в крови всегда повышается. Как его можно понизить?

Как снизить в крови уровень креатинина ?

Нормализовать работу почек и снизить креатинин в крови поможет правильный образ жизни, соблюдение диеты и проверенные народные средства. Рассмотрим каждый пункт отдельно, чтобы понять, как нужно действовать.

Что значит – вести правильный образ жизни ?

Чтобы снизить нагрузку на почки, больному необходимо значительно уменьшить интенсивность физических нагрузок. Человек, несомненно, не должен только лежать, но и перенапрягать мышцы нельзя, иначе креатинин повысится ещё больше. Врачи рекомендуют пациентам с почечной недостаточностью особенное внимание уделить сну. Недопустимо спать меньше 8 часов в сутки.

Оказывается, если человек постоянно недосыпает, в его крови повышается концентрация креатинина, то же самое происходит и при сильном нервном напряжении, стрессе. Не менее важно для снижения концентрации в крови продукта белкового распада больше пить. Если больной употребляет мало воды, концентрация вещества возрастает. Однако здесь нужно соблюдать золотую середину – когда пьют слишком много жидкости, почкам приходится работать в усиленном режиме, а этого допускать тоже нельзя.

Народные средства применять имеет смысл, если уровень креатинина завышен не слишком сильно. В противном случае травяные отвары (настои) можно использовать как дополнительное средство к медикаментозному лечению. Какие травы помогут при такой проблеме со здоровьем?

1. Крапива.
2. Мята.
3. Брусника.

Все эти травы обладают лёгким мочегонным действием и улучшают кровообращение в почках, облегчая работу этих органов. Как приготовить лечебные отвары (настои) из этих трав?

Настой крапивы готовят из 2 ст. л. сырья, заваривая его стаканом кипятка. Затем посуду накрывают плотно крышкой, укутывают, оставляют настаиваться час. Процеженный настой выпивают в два приёма – утром и вечером.

Мятный чай заваривают в термосе или другой герметичной посуде. Берут 2 ст. л. листочков этого ароматного растения, заваривают их двумя стаканами кипятка. Посуду закрывают, напитку дают настояться час. Приём осуществляется по 70 мл трижды за сутки.

Отвар из брусничных листьев готовят из 50 граммов сырья и литра кипятка. Затем устанавливают водяную баню и нагревают средство 20 минут. Отставив с плиты посуду с отваром, её укутывают. Через 45 минут лечебный отвар нужно процедить. Приём осуществляется трижды в день, рекомендуемая дозировка при почечной недостаточности – 70 мл.

Конечно же, все процессы в организме неразрывно связаны с тем, что мы едим. Если у вас повышен креатинин, значит, нужно постараться кушать меньше белковой пищи. Это самое главное условие. Диета при почечной недостаточности играет огромное значение. Давайте разберёмся, какие продукты следует вообще убрать из рациона, а какие ограничить. Продолжительность диеты определит врач, учитывая состояние здоровья пациента.

В первую очередь из меню больного полностью исключается такая пища:

1. Жирная.
2. Копчёная.
3. Жареная.
4. Острая.

Продукты, которые содержат большое количество белка, много соли и сахара, также рекомендуется сильно ограничить. Рыбу, яйца и мясо кушать можно, но не ежедневно, а два-три раза в неделю. При повышенном креатинине не стоит есть много продуктов, содержащих в избытке калий и фосфор. Эти вещества в большом количестве присутствуют в бананах, картофеле, орехах, тыкве и кабачках.

А что же разрешено кушать при почечной недостаточности без опасений? Это любые крупы, кисломолочные продукты – йогурт, кефир, ряженка, пресный хлеб, нежирные супы и овощные борщи.

Если креатинин в крови при почечной недостаточности повысился, нужно направить все силы на то, чтобы снизить его уровень. Как это сделать, вы теперь знаете. Снизить при почечной недостаточности продукт распада белка наряду с медикаментозным лечением, которое назначит врач, поможет и соблюдение диеты и применение народных средств для улучшения работы почек, а также и правильный режим дня. Качественный отдых способствует понижению креатинина в крови. Не менее важно пить достаточное количество воды и снизить нагрузки на организм как физические, так и психологические.

Ольга Самойлова, автор Популярно о здоровье (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Похожие новости

Комментарии (0)

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/23431-kreatinin-v-krovi-pri-pochechnoy-nedostatochnosti-kak-snizit.html

Симптомы и лечение повышенного креатинина в крови

Креатинин – это остаточное вещество метаболизма в организме человека, выделяющееся в процессе работы мышечной системы. Синтезируется оно в печени, затем попадает в мышечную ткань, преобразовываясь в энергию вместе с другими важными элементами. Выводится креатинин почками с мочой. Биохимический анализ крови позволяет проследить за количеством этого элемента, и когда его уровень повышен, это говорит о нарушении обменных процессов.

Физиологическая норма креатинина отличается, зависимо от возраста, конституции тела, образа жизни, но есть стандартный показатель, на который следует ориентироваться при исследовании крови.

Нормальные показатели

Вещество в крови определяется биохимическим анализом, который нужно сдавать утром натощак. В течение дня физические нагрузки и питание меняют показатели, а это значит, что результаты в разное время суток будут меняться. Физиологический уровень колебания вещества рассчитан именно на утро, потому все другие показатели не имеют диагностического значения.

Количество остаточного азота в крови отличается у женщин и мужчин, что связано с разным соотношением мышечной массы. Возраст также имеет значение, у ребенка будет совсем иной уровень, ведь на это влияет вес. Уровень креатинина определяется вместе с количественным показателем мочевины и аммиака, так как они вместе формируют показатель остаточного азота. Это значит, что показатель одного элемента будет влиять на остальные, меняя их, и это учитывается в процессе диагностики.

Норма остаточного вещества в крови, мкмоль/л для ребенка и взрослых:

  • у новорожденных – от 21 до 36;
  • у детей до 14 лет – от 30 до 70;
  • у женщин – от 55 до 97;
  • у мужчин – от 63 до 115.

Показатель значительно варьирует, потому исследовать анализ может только специалист, учитывая возраст, вес, физиологические и анатомические особенности отдельного человека.

Физиологическое превышение нормы

Есть такое понятие, как физиологическое отклонение остаточных веществ, в том числе и мочевины от нормы. Это и есть тот фактор, определяющий различные вариации содержания веществ в крови при проведении анализа. Физиологическое повышение нормы может быть у женщин в период беременности, у мужчин, занимающихся бодибилдингом. Незначительное отклонение говорит только о физиологических особенностях разных мужчин и женщин.

Патологическое повышение мочевины и креатинина – это значительное отклонение от нормального значения, вызванное сбоем метаболизма и нарушением обмена белка. Высокий показатель может быть у женщин, мужчины и детей с различными заболеваниями внутренних органов, эндокринной системы. Причины этому самые разнообразные, и биохимическое исследование является только первым шагом диагностики. После выявления отклонения придется определять содержание и других веществ, делать анализ мочи, кала, гистологическое исследование.

Повышенное содержание мочевины и других остаточных элементов азота имеет внутренние причины, а это значит, что основной фактор отклонения находится в организме.

Причины высокого уровня

Почему повышается уровень креатинина и мочевины:

  • заболевания почек, включая почечную недостаточность 1-2 степени тяжестии;
  • интоксикация и отравление организма с поражением печени и нарушением ее функции;
  • воспалительные заболевания, обширные ожоги и травмы мышц;
  • артериальная окклюзия острого течения с образованием гангрены;
  • нарушения эндокринной системы, тиреотоксикоз;
  • гнойные инфекции, отчего возникает интоксикация;
  • острые воспалительные заболевания брюшной полости;
  • медикаментозная интоксикация с нарушением работы почек;
  • выраженный токсикоз в период беременности;
  • сердечно-сосудистые заболевания, включая сердечную недостаточность.

Это причины патологического повышения мочевины и креатинина, и это значит, что лечение будет начинаться с устранения источника патологии. Анализ может показать незначительное отклонение – физиологическое. Причины такого отклонения менее опасны, но также требуют обследования выводящих органов.

Повышенный уровень мочевины и других элементов остаточного азота на несколько единиц – это условная норма, так как у разных людей имеет иную расшифровку. Чтобы точно узнать причину назначается дополнительный анализ через несколько дней, УЗИ брюшной полости, исследование почек и щитовидной железы. Повторный анализ необходим, так как норма может варьировать, зависимо от питания, физической нагрузки, психологического состояния.

Заболевания почек

Нарушение работы почек и выводящих путей – это одновременно и причины и следствие нарушения количественного показателя остаточного азота. При почечной недостаточности будет наблюдаться значительное отклонение, и это значит, что функция органа сильно нарушена. Норма для мужчин может быть отклонением для женщины, потому исследовать анализ должен опытный специалист, самостоятельно расшифровать его невозможно.

Есть острая и хроническая недостаточность почек. Повышенный остаточный азот к крови может об этом рассказать, направить специалиста к источнику отклонения, дабы лечение было результативным.

Норма биохимического анализа не всегда достоверна, при хронической почечной недостаточности результаты могут отклоняться незначительно. Врач обязательно учитывает сопутствующие проявления, включая нарушение мочеиспускания, сонливость, диспепсические нарушения, головокружение.

Лечение почечной недостаточности проводится комплексно, помимо обязательных медицинских препаратов и процедур, пациенту назначается диета, исключаются вредные привычки.

Как уменьшить креатинин

Когда обнаружено повышение креатинина, проводится поэтапное лечение.

  1. Госпитализация в профильное отделение, зависимо от причин: есть общетерапевтические и специализированные блоки.
  2. Назначение лекарственных средств для восстановления метаболизма и нормализации белкового обмена: Леспинефрил, Кетостерил.
  3. Стимуляция водного обмена: подбирается конкретный вид и количество жидкости, с которыми могут справиться больные органы.
  4. Подбор диеты: ограничение или полное исключение соли и белковой пищи, которые задерживают жидкость в тканях.
  5. Изменение режима физической нагрузки и отдыха, зависимо от индивидуальных особенностей организма.
  6. Дополнительно допускается применение народных методик лечения, включая рисовые отвары, лекарственные растения.
  7. Гемодиализ назначается в тяжелом случае, включая почечную недостаточность.

Самолечение категорически запрещено, неправильно подобранное лечение может привести к отказу почек и летальному исходу.

Диета для профилактики нарушения

Норма остаточного азота поддерживается правильным питанием, соблюдением режима отдыха и работы, исключением вредных привычек. Всем мужчинам и женщинам рекомендуется сдавать кровь на биохимический анализ каждые полгода, дабы следить за работой внутренних органов.

Консультация диетолога позволит подобрать индивидуальное питание, которое и будет профилактикой нарушения обмена белка. Диета ограничит употребление соли, углеводной пищи и белков, но будет разнообразной, и ни в коем случае не станет обременять.

Вам также может быть интересно

http://azbukapochek.ru/diagnostika/simptomy-i-lechenie-povyshennogo-kreatinina-v-krovi.html

Как понизить уровень креатинина в крови домашними средствами

Ромашковый чай, крапива, корица, элеутерококк

Креатинин является химическим отходом процесса метаболизма (обмена веществ) в мышцах, который выводится из организма через почки. Стабильно высокий уровень креатинина в крови указывает на то, что почки больше не могут функционировать должным образом, то есть возникла почечная недостаточность. Нормальный диапазон креатинина в крови:

• от 0,6 до 1,2 мг / дл (или от 53 до 106 мкмоль / л) у мужчин и

• от 0,5 до 1,1 мг / дл (или от 44 до 97 мкмоль / л) у женщин.

Эти значения могут незначительно отличаться для разных лабораторий и методов определения. Мужчины, как правило, имеют более высокие уровни креатинина, чем женщины, потому что креатинин возрастает с ростом мышечной массы человека.

Факторы, которые способствуют повышению уровня креатинина, включают:

Занятия бодибилдингом, приём биологически активных пищевых добавок с креатинином и привычка есть слишком много мяса также могут поднять уровень креатинина в крови.

Некоторые общие симптомы высокого креатинина ─ это проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит; усталость; изменения, связанные с мочой, такие как частые ночные мочеиспускания, снижение диуреза и тёмный цвет мочи; отёк; зудящая кожа; одышка.

Так как высокий уровень креатинина может указывать на проблемы с почками и их повреждение, то следует обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Тем не менее, вы можете попробовать некоторые домашние средства, а также прислушаться к советам по изменению питания, что поможет справиться с этой проблемой. В частности, питьё большого количества воды настоятельно рекомендуется при повышенном креатинине.

Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как естественные мочегонные и таким образом приносят некоторое облегчение. Вы можете ежедневно принимать одно или более из этих лекарственных средств растительного происхождения в течение нескольких недель или до снижения вашего уровня креатинина.

Однако, прежде чем принимать эти травы или их комбинации, важно проконсультироваться с врачом, поскольку они могут помешать действию определённых лекарств, назначенных врачом, или вообще могут быть непригодны в отдельных случаях, например, при истории с камнями в почках или других ранее перенесённых заболеваниях.

Ниже представлены 6 лучших рецептов домашних средств для снижения высокого уровня креатинина в крови.

1. Чай из ромашки

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry, были обнаружены пониженные уровни креатинина у тех участников, которые пили чай из ромашки. Кроме того, это растение действовало как мягкое седативное средство.

1. Поместите две или три чайных ложки высушенных цветков ромашки в чашку с горячей водой.

2. Дайте настояться в течение трех-пяти минут.

3. Процедите и пейте этот чай.

4. Пейте несколько чашек (стаканов) ромашкового чая в день.

2. Крапива жгучая

Крапива двудомная может помочь удалить метаболические отходы и продвигать почечные экскреции благодаря её мочегоннымм свойствам. Кроме того, она очищает кровь и укрепляет иммунитет.

1. Добавить две-три чайных ложки сушёных листьев крапивы на стакан горячей воды.

2. Дать настояться в течение 10 минут.

3. Процедить и пить.

4. Пейте этот крапивный чай один или два раза в день.

Примечание: Это средство может понизить эффективность лекарственных препаратов, разжижающих кровь и снижающих высокое артермальное давление, а также диуретических и диабетических лекарств. Обратитесь к врачу, прежде чем использовать это средство.

3. Корень одуванчика

Чай из корня одуванчика также работает как естественное мочегонное средство, помогая избавиться от токсинов и снижая уровень креатинина. Это также помогает улучшить функцию почек и уменьшить отёк или припухлость, возникшие из-за задержки воды в теле.

1. Положите одну столовую ложку порошка, полученного из высушенного корня одуванчика, в чашку с горячей водой.

2. Дайте настояться в течение приблизительно 10 минут.

3. Процедить и пить.

4. Пейте этот чай два или три раза в день в течение нескольких дней или недель.

Примечание: Одуванчик может взаимодействовать с лекарствами, назначенными от диабета и высокого артериального давления.

Благодаря своим мочегонным свойствам, корица считается хорошим домашним средством для тех, кто страдает от высокого уровня креатинина и проблем с почками. Корица помогает увеличить пропускную способность почек и способствует улучшению почечной фильтрации. Она также помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым предотвращая дальнейшее повреждение почек.

Включите корицу в свой рацион, добавляя её в тёплые напитки, коктейли, выпечки, каши и другие пищевые продукты.

Примечание: Не принимайте корицу в избытке, так как это может привести к повреждению печени и почек. Хотя точно установленной единой дозы прёма корицы не существует, известна максимальная безопасная доза, составляющая от половины до одной чайной ложки (без верха) корицы в день.

5. Элеутерококк

Элеутерококк, содержащий биологически активные соединения элеутерозиды, в основном используется в качестве пищевой добавки для повышения энергии организма. Он также является эффективным средством избавления от лишнего креатинина в крови, оживляет почки и способствует почечной циркуляции. Кроме того, элеутерококк способствует избавлению от стрессов и усталости.

Общая рекомендуемая доза элеутерококка составляет от 300 до 600 мг в сутки. Его также можно принимать вместе с корицей. Для назначения правильной дозировки и пригодности с учётом вашего состояния обратитесь к врачу.

Примечание: Не следует путать элеутерококк (сибирский женьшень) с другими видами женьшеня, особенно с азиатским женьшенем, который имеет анти-мочегонное действие. Обратитесь за консультацией к врачу, прежде чем принимать элеутерококк, поскольку он может взаимодействовать с многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

6. Астрагал

Астрагал является традиционным средством китайской травяной медицины, которое помогает замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. Он работает как мягкое мочегонное и помогает снизить уровень креатинина. Астрагал содержит мочегонное соединение, которое улучшает выделительную функцию почек. Эта трава также усиливает обмен веществ и пищеварение.

1. Отварить несколько сушёных корневых срезов астрагала в одном литре воды в течение 30 минут.

2. Процедить и пить чай.

3. Пейте его ежедневно между приемами пищи.

Примечание: Людям с аутоиммунными заболеваниями следует обратиться к врачу, прежде чем принимать эастрагал, поскольку он может стимулировать иммунную систему.

http://budzdorovstarina.ru/archives/3945

Комментариев пока нет!



Источник: formula-zdorovja.ru


Добавить комментарий